منتديات ثانوية الامير عبد القادر _سيدي قادة_
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، والتسجيل

منتديات ثانوية الامير عبد القادر _سيدي قادة_

soyez _les bienvenu dans notre forum
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الضحك في إيجاز:

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amina17
اداري
اداري
avatar

انثى

عدد المساهمات : 11

تاريخ الميلاد : 13/08/1995

تاريخ التسجيل : 26/02/2012

العمر : 23

الموقع الشخصي : في ارض الله الواسعة

العمل/الترفيه : Étudiant en secondaire


مُساهمةموضوع: فوائد الضحك في إيجاز:   الثلاثاء 28 فبراير 2012 - 21:56



فوائد الضحك في إيجاز:
*الضحك يفيد الجسم والعقل
*يحقق السعادة والسلام النفسي
*يمنحك التجدد
*يقلل من الضغوط
*يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب
*يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء
*يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم
*يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس
*يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة
*يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة
*يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة
*يجعلك تبدو أكثر شباباً
*ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
*يعطي الشخص الثقة بالنفس
*يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة
*ينمي قدرة الشخص الإبداعية
*يزيد من مرونة أوعية القلب
*يرفع من روحك المعنوية
*يجعلك تفكر بشفافية
*يخرجك من دائرة الروتين
*تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
*يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة
*يجدد الطاقة
*يحطم طبيعتك المتحفظة
*يقوي عضلات البطن
*يوازن بين كيمياء التوتر والضغط
*يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك
*يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد
*تتصل بالآخرين علي نحو أعمق
*وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق

[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الضحك في إيجاز:
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ثانوية الامير عبد القادر _سيدي قادة_ :: المنتدى العام-
انتقل الى: